已经确认了张雪峰因心源性猝死离世，其公司已发布讣告，才41岁的年纪就走了，他来去苏州后定居事业财富有了累积还没多少年呢。对于张雪峰，我个人的评价是，即便很多人不喜欢他，但他确实帮助到了很多普通老百姓家没钱没权没背景的普通孩子的择校与就业，打破了很多信息茧房和规则，仅这一点就值得尊重。 大家30岁以后就要注意身体了，剧烈的高强度运动少做，尤其是晚上。其实很多西方运动健康学的方法，真的不太适用于国人身上。