想生活得开心快乐，别和生活较劲，也别为难自己。真正的开心不是拥有多，而是计较得少。 别纠结过往、不为难现在、不焦虑未来，昨天的事放下，明天的事明天再说。少想没用的事，少理无关的人，别和人攀比，不跟生活赌气。 在生活方式上，打好“身体底盘”，保证睡眠、坚持运动、合理饮食。把精力放在关系、意义感和日常小确幸上，用心过好当下，珍惜身边人，做好眼前事。不求大富大贵，只求健康平安，心无烦恼，日子平淡也欢喜。