头发对于一个人的形象真的很重要，我以前也不会担心自己会脱发的问题，因为家里没有脱发的基因，最多上了三十多岁就会有白头发。 几年前，有不少人有意无意和我说，我头发怎么越来越少了，用不了多久就会秃顶了之类的话，那时候我就每天花点时间去关注关于脱发的事情了。 导致自己脱发的原因大部分是熬夜，那时候为了考医师资格证，熬夜看书，白天采药，又给患者分析病情，又因为小孩子都比较小，上幼儿园之前，都是花很多时间的，晚上换尿不湿，如何哄几个娃睡觉，这样几年下来，脑力和体力损耗很大，人确实苍老很多。 有人问我头发又是如何再长出来的，我在这里如实说一下，头发再长出来确实很难，目前情况是不掉那么多而已，老的头发掉少了，毛囊没有死的头发又接着长长，这样就平衡一些。 自己的方法就是，停掉市场上买的洗发水，晚上尽量不熬夜，用草药熬的汤液，用皂基融合起来，作为平时洗发用，另外用多种草本泡点酒，平时有空就喷点到头发上梳理。 就是这样坚持使用一段时间，头发就感觉有炸毛的现象，掉得少一点了。没有什么特殊方法，秃头是迟早的事情，只是延迟一点而已。 目前才四十来岁，拯救一下自己的头发还是有一定必要的。在此声明，头发再生是有一定困难的，不要盲目相信。