继续读书， 自爱自洽， 爱自己是一场永不落幕的浪漫电影。 丰子恺说: 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。 如此安好。 今天我读到时间不会治愈伤口，放下才是最好的疗愈这一篇的时候，我想起了逝去的亲人们，特别是我的妹妹。 在无数个夜深人静的时候，脑子里都会在回放着妹妹以前的一切。 那些曾经说过的话，做过的决定。就像无声的潮水一样涌上心头。 特别是对一些过失和错误，还有曾经不懂事的伤害，重复着永无止境的自我审判。 曾经以为时间可以治愈一切。 现在发现这其实是我们自己对自己的安慰。 我越来越喜欢读这本书，因为读这本书让我看透了人性，不懂的人生。 书中有这么一个故事。 老者因为失去儿子，对儿子的念念不忘。 吃不香，睡不着，总觉得儿子还没离开他。总想着儿子的过往，甚至把儿子生前所有的一切都原封不动。 老子的这一种执着的想念，是对自己痛苦的惩罚。 好像我想念妹妹一样，这也是我对自己痛苦的惩罚。为什么我不能像智者那样？以另外一种想念的方式去想念呢，我们要怀着感恩还着祝福，去想念已经离开我们的亲人们。 而不是像我们现在执着的想念，愧疚的想念，这只会对我们更加的痛苦。 人的生命其实是有定数的。 就像我的亲人们一样，他们没有走到预期的那个时间，他们早早的离开了我们，证明他们需要休息吗？病痛让他们提前离开这个世间，因为他们来到这个世间需要履行的义务已经履行完了。 他们提前完成了他们的义务。 因为他们提前透支了时间和身体的能量。 该报答的人，该尽的义务，该还的债都已经还清了。 我们应该感恩这一路来他们对我们的陪伴和帮助，还有他们所有的付出。 离开就是放下了所有，他们卸下了所有的负担。病痛让他们得到了休息，虽然这一段有折磨，但是如果没有这段折磨，也许他们一辈子都不会停下来休息。 现在他们是彻底的可以放下所有。 离开何尝不是一种解脱呢？ 书中有这么一段话。 练习宽恕 宽松那个或许不够成熟的自己，宽恕故事的结局不如预期，宽恕不是为别人的过错开脱。也不意味着伤痛没有发生过，而是我们决定从过去的阴影里转身。 时间从不会质疑什么，只会静静的看着我们，等我们自己决定什么时候以痛苦和解。 爱自己别内耗 释怀是自我救赎 爱自己最高境界