中国的糖尿病患者大约2.3亿，糖前期预备队有3.3亿，去掉年轻人，基因比较好怎么都不得的，还有大量的老人，基本上按照现在的饮食习惯很难逃脱，只不过按照梯队往前推进而已。

糖尿病是个积累的病，积累期大约3-10年，然后逐渐才发病。

我这代人其实还好些，因为在我至少25岁之前，社会面根本没有那么多高糖食物，外出到饭店吃饭是非常少的事情。我小时候连甜食都很匮乏，几个星期去趟公园才有机会吃个雪糕。

那时候没有奶茶，四川火锅，没有烤肉，没有麻辣烫，没有满街的炸鸡排，更没有面包房。

所以我这代人在前面的二三十年里，胰岛功能是正常的，互联网爆发在2010年左右，逐渐急速增长，房地产也是那个前后开始爆发。商铺数量翻了多少倍，饭店数量就翻了多少倍，搭配互联网经济带来的外卖。

我个人的判断，我这代人的胰岛功能遭到严重破坏，大约就是2010年至2020年作为积累期，所以40岁之后发病比较多。

可怕的是现在的孩子，2010年后出生的孩子，或者说2000年后出生的，他们几乎是从一出生，或者说刚青春发育，就赶上了全社会的高糖饮食包围，他们的胰岛功能被破坏的更早，更快。

媒体去年年底的报道：糖尿病40岁以下发病率：18年涨了约3倍（2005→2023）

20~24岁男性：患病率从1.99% → 7.42%，增速最快

儿童青少年：2型糖尿病发病率显著上升，10~14岁增速领先

在《瞭望东方周刊》的一次采访中，北京协和医院内分泌科主任医师、糖尿病专业组组长许岭翎说，目前临床上遇到的糖尿病患者明显增多，且呈现发病低龄化趋势。其接诊的2型糖尿病患者中，年龄最小的只有8岁。小患者起病后，胰岛功能面临快速衰退，血糖难以控制。

…………各位明白了吗？

为什么现在呼吁控糖迫在眉睫？

因为如果不刻意的去强制性控糖，现阶段的这两代孩子和年轻人，他们的身体从基础就毁掉了。

我以前没有特别注意，因为过去到亚洲国家都是那种经济发达的韩国日本新加坡，还有中国香港澳门。去了趟比较落后的越南，恰好看到很多很多越南的中小学生，我发现越南的孩子竟然比我们的看起来身材和面色要健康多了。

凡事是个度的问题，越南虽然很多人喝甜的饮料，但他们的饮食远比我们低糖多了，这直接显示在身材和外貌上。

我没别的意思，千万别误会，我就是担心现在的孩子。

当父母的，赶紧控起来，少废话。