真的无语住了。

以前买东西还知道看配料表，选那些成分干净、添加剂少的。结果现在倒好，你告诉我配料表也能造假、也能藏着掖着？那我看了半天，跟瞎看有什么区别？

拿个零食翻来覆去瞅配料表，瞅完了还是不知道能不能吃。这不纯纯睁眼瞎吗？

说来说去，想多活几年，最靠谱的办法就是：自己买菜、自己做饭、少点外卖。什么网红鸡爪、泡药虾仁、外卖平台上那些不知底细的预制菜，能躲就躲吧。

谁也别信，就信你自己。

有条件的话，自己种点菜、自己养点鸡，出门自带餐具，也不是不行。不是矫情，是真被逼的。