告诉你们一个真相，胖了首先鼻子就大一圈，这太丑了[尬笑]，反之你瘦了鼻梁就很挺，有清冷感，胖，首先就是五官模糊，油腻，像做医美馒化了一样的感觉。只要胖了三五斤，你感觉只是胖了一点点，其实，你的脸，手臂，肚子，大腿，脚脖子，后背都在一寸寸的加厚，只是你天天看自己感觉不明显罢了，你在长了几斤肉期间，你的脸正在下垂。涨5斤脂肪，脸和背一定会变厚。脂肪是全身均匀长的，背部会变厚、变圆，背厚一公分，人显老三岁就是这个意思。脸部脸颊、下颌线、下巴会更肉、更圆，肉变多 ，脸颊变鼓， 下颌线模糊。反之，你瘦下来，一切变薄，变细，变小，有形。打死也别吃了，能少吃尽量少吃，早一点，再早一点要自律控制自己，加油！宝子们！