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黑芝麻奶酥贝果🥯低糖无油的配方

今天被朋友做的黑芝麻贝果馋坏了 决定动手满足一下自己!!! 刚好家里有剩下的黑芝麻酱和黑芝麻粉 这个配方很健康,内陷少量的糖➕油 出炉我就炫了一个! -材料准备🧑🏻‍🍳(这个配方可以做8个) 400克高筋粉|10克鲜酵母|3克盐 10克糖|240克冰水|15克黑芝麻 内陷:35克椰子油|15克奶粉|10克糖粉 120克芝麻粉|15克芝麻酱 -做法步骤🧑🏻‍🍳 1️⃣把黑芝麻除外的所有材料倒入面缸,低速混合 均匀看不见干粉开高速打出厚膜,倒入黑芝麻 低速混合均匀以后拿出来整理一下(面温25度) 2️⃣把面团平均分成8等份,密封松弛20分钟 (冬天室温,夏天冷藏) 3️⃣椰子油微波炉融化,加入其他的材料搅拌均匀备用 4️⃣松弛好的面团拿一个出来,正面朝上擀成牛舌状 翻面往上擀2下往下擀2下,整理成一个正方形 底部压薄,抹上25克的黑芝麻奶酥,抹均匀 从上往下卷起来,收口捏紧搓长一点,剪开一头擀开 拎着另外一头放上去包起来,收口捏紧朝下放 5️⃣全部操作完毕以后送去二次发酵,温度35 湿度80,发酵35-40分钟左右(明显变大就可以) 烤箱同时开始预热上火220下火200 6️⃣准备500ml的清水加入25克的白砂糖煮开转小火 把发酵好的贝果丢进去一面煮20秒,捞出来沥干 多余的水分,全部放到烤盘上 7️⃣操作完以后送入烤箱一共16分钟,表面上色 即可出炉,出炉喷水转移到晾网架上