两会期间，道教协会副会长张高澄一句话点醒无数人：​“当代年轻人对物质的要求太多了。适当降低一点，回到内心之中，把自己的生命能量保护好。生命中有大智慧，抓住这个大智慧，生命就能跟天地合二为一。” 张高澄身为全国政协委员、中国道教协会副会长，2026年两会这番发言，是结合道教传统理念与当代青年现状的真诚分享。《道德经》第四十四章明确记载“甚爱必大费，多藏必厚亡”，这正是他劝人节制物欲的核心史料依据。 当代年轻人被消费主义无孔不入地裹挟，2025年消费数据显示，25-30岁群体人均消费贷负债占比高达68%。为了面子消费、透支身体换物质，最后落得身心俱疲，这完全是本末倒置的活法。 降低物质要求从来不是让年轻人摆烂躺平，放弃正当的生活追求。而是别被分期、轻奢、攀比这些虚耗绑架，把精力从向外追逐转回到向内关照身心。 张高澄多次在两会采访中强调养“精气神”，这不是玄学，是道教传承千年的实用养生理念。长期熬夜、焦虑内耗，本质上就是在快速损耗自己最宝贵的生命能量。 过度追求物质的人，永远会被欲望牵着走，内心永远填不满空虚。守住本心、节制欲望，才能让生命保持舒展，这也是传统智慧里最通透的处世道理。 各位读者你们怎么看?欢迎在评论区讨论。