当‘熬夜’成为常态时，生命往往就在那一瞬间 80后的朋友，不知道大家是否还记得，当年我们小时候可是天一黑就开始睡觉，最晚也是8点左右就要进入睡眠模式。可如今的孩子，8点觉得‘还早’，如今又有多少孩子能在10点以前入睡的呢？为什么如今的生命似乎‘不值钱’，似乎只要一会儿就没了，而长期熬夜似乎成了导火索。 不知是如今的社会诱惑太多，还是人们早已习惯晚睡。似乎大家每天有刷不完的短视频、改不完的作业，特别是如今孩子的书桌上台灯，似乎也习惯了晚睡。‘再过十分钟’是不是也成为了你的口头禅！ 就是这样的常态，我们眼睁睁的看着‘生命的脆弱’一次次击穿认知：39岁的‘王炸姐’直播中突发情况，短短十分钟便让我们再次看到生命的脆弱，背后就是长期的熬夜。我有一亲戚也是因为心肌梗塞，去世前也是作息不规律，倒在了工作台上。 我们不禁想问：到底是什么原因，让生命变得如此脆如薄纸？ 我觉得根源之一就是身体透支的麻木思想。还记得小时候真的是累了就睡，饿了就吃，从不会违背自己的本心。长大后，我们也觉得‘年轻就是资本’，总觉得熬一夜没什么关系，觉得孩子多学一会就是努力，却忘了人体的生物钟早已刻在基因里。就像一台24小时不关机的电脑，也终会因为过度运行而瘫痪。 还有根源二，是这个时代赋予了我们无形的枷锁。不管是成年人还是孩子熬夜，似乎源头来自于‘过度内卷’。别人的孩子在补课，自己的孩子不努力似乎就会落后，晚上就会让孩子多读一篇课文、多做几道题。所以孩子似乎也习惯了晚睡。我姐姐的孩子上初二，十二点睡觉已经是早的了，每天都有背不完的书。可能和她自己也有一些关系，用她的话说‘我觉得我越晚睡，越有精神’，似乎她也习惯了晚睡。 可我们都忘了，其实健康才是一切的前提。希望大家都要记得‘生命只有一次’。天黑请闭眼，晚安请安心！