高EPA鱼油负责控制身体炎症和清理血管；辅酶Q10可以为心肌提供充足能量，以及抗氧化，两者一起吃足以应付平时的保养需求。

经常熬夜、上班压力大、易累精力差、或者是运动量比较高的人，一般心脑血管的负担会相对比较大，可能偶尔会有心悸或者心突突的症状，其实就是心脏的供能不足。而辅酶Q10就是通过高效生产ATP，为心肌细胞提供充足能量。同时，它的抗氧化作用能保护心肌细胞免受自由基的伤害，对于心力衰竭等状况尤其重要。

《中国心力衰竭诊断和治疗指南》和《成人暴发性心肌炎诊断与治疗中国专家共识》指出：辅酶Q10能帮助心力衰竭和成人爆发性心肌炎，改善心肌能量代谢。辅酶q10还能抗氧化，抗衰，人到中年这一块实在是太需要关注了，尤其一些女性朋友特别喜欢这个。

澳诗纯辅酶Q10，优点是颗粒小、成分好、含量够，每天1粒精准补充43.6mg辅酶Q10（国家建议的补充标准是30-50mg），吃起来没什么卡嗓子的吞咽感。正常补充的话，50mg就可以了，含量并不是越高越好，50mg是日常保养的安全范围值。

搭配的是同一牌子的95%高纯度高EPA鱼油。最新的营养学观点和研究表明，高纯度、高剂量的EPA制剂显示出更明确的益处。

《中国血脂管理指南》指出，高EPA纯度能显著降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险，而混合制剂仅展现出降低趋势。辅酶是抗氧化的，鱼油是比较容易氧化的，辅酶跟鱼油一起吃，就能在身体里保护鱼油氧化减速，让鱼油抗炎作用更好地发挥出来。