牢骚太盛防肠断、心平能愈三千疾。 牢骚太盛，最是伤身。凡事纠结，处处计较，看似怨的是世事，伤的却是自己。心若被戾气填满。日子便处处是坎。 心宽心平心自静，平和不是逆来顺受妥协，而是放过自己，是看透世事得失无常后的从容和通透。心静则安，气和则顺，百病难侵。