说实话，A股现在的调整还难言结束，但真没必要再恐慌了——今天任何非理性操作，未来几天大概率会后悔。给大家三点提醒：

1. 美伊冲突以来，中东局势反复扰动全球市场，原油价格大幅飙升，今日布油最高触及119美元。油价大涨的影响远超股市波动，会推升通胀预期、带动美元走强、压制金银，也让美联储降息预期大幅降温，对宏观面、货币政策与经济都会形成连锁影响，A股短期剧烈波动也在情理之中。油价何时回落，关键看美伊冲突何时出现拐点。目前霍尔木兹海峡虽未完全封锁，但通航几乎停滞，叠加多国减产，油价担忧仍在。特朗普称将在适当时机结束对伊军事行动，但表态并未快速平抑油价与市场情绪，后续仍需紧盯局势进展。今天油气能源板块多是高开震荡走低，盘面情绪已出现变化。

2. 从A股内部情绪看，调整尚未走完，外部稍有风吹草动就容易引发波动，但也不必过度恐慌。上周沪指最低探至4055点附近探底回升，今天低开跌破4100点，最低到4052点附近再度企稳回升。虽然日内难有强势反转，但能看出4100点下方、60日均线附近有资金护盘，对指数下探空间有所顾忌。上周是首次探底止跌，本周低点可视为二次探底找支撑。

3. 对多数人来说，今天冲动操作很容易事后后悔。比如看到油价暴涨开盘追高油气，短期可能直接被套；中东局势变数大，短期暴涨预期已被市场消化，一旦后续缓和，油价与相关板块容易快速回落。持有科技等低位板块的朋友，普跌行情容易让人悲观割在底部。若后续油价回落、美元走弱，科技这类风险偏好资产大概率会迎来超跌反弹。眼下操作就两点：不追高、底部不割肉。市场消息与涨跌随时在变，今天放量普跌释放恐慌，其实和上周初走势相似，接下来大概率会重演缩量反弹。