“当没有人理解你时，你自己不要出来讲。”

这句话真是说到心坎上了，我发现放弃“自我解释”后，生活轻松了许多，人与人之间的理解实在不易，若是开始解释，就要不停地自证，最后只是在努力向别人证明“我就是我”。

理解你的人根本不需要解释，而那些不理解你的人，越解释只会给他们攻击你的把柄，与这样的人成立不了有效的沟通，解释也无济于事。

与其如此不如将精力放在自我内省，用来取悦自己，享受高质量的孤独，一个人时，我便是山川河流、大海星空，能够容纳自己的所有情感和经历。

我会努力成为更好的自己。