备赛熊猫蜀道山60公里 第一枪出发 大佬说我itra上坡650分下坡300分 所以我总分590 还真是体重轻上坡快，下坡慢悠悠 不管了下坡还是慢慢来吧 昨天训练了长坡跑坡间歇 下周再跑个50公里的长距离 - 大家是上坡快？还是下坡快？