丹尼尔·雷德克里夫把咖啡和香烟换成高强度运动，让人生彻底转变。他专注于重量训练和有氧运动，用健康的方式疏导自己的精力。 这位《哈利·波特》演员向《华尔街日报杂志》坦言，在克服酒精成瘾后，他把所有精力都投入到了健身房，还自嘲自己是个有着成瘾型人格的“老套典型”。 在成为父亲、追求生活平衡的动力驱使下，雷德克里夫每天早上5点30分就开始作息。这也展现出在他成功的背后，为了保持健康，其实有着一段深刻的自我修炼。