我感觉自己真是活得够够的了。我们家有家族性高血压的“诅咒”，爷爷、大伯、我爸，都没能逃过。爷爷和大伯那时候，大家对高血压都没啥概念，他们就在我小小年纪时，干农活时突然倒地，再也没起来。   我爸六十岁查出高血压，血压直接飙到170多，医生都震惊了，推测是家族遗传，还叮嘱我也得小心，要管住嘴、迈开腿。可命运弄人，42岁体检时，我还是被查出高血压，那种无力感，就像被命运扼住了喉咙。   我想着那就继续好好保养吧，可上周，我爸在花园突然高血压脑出血，就这么走了。我一下子就懵了，难道高血压真的就意味着等死吗？那我们这些年的努力又算什么？   医生回复：高血压本身不是绝症，通过合理饮食、规律运动、按时服药，很多人都能控制得很好。你父亲脑出血，可能是血压长期控制不佳，加上一些诱发因素导致的。你现在的血压升高，和情绪有很大关系，一定要调整好心态，积极配合治疗，这样才能有效控制血压，可别轻易放弃呀。