建议短视频凌晨1点至5点深夜静默人为什么熬夜，因为只有凌晨的时间才属于自己；为什么刷短视频，因为他能够给我带来精神的满足感，虽然我也知道是精神鸦片，但是为了不崩溃，一次次的用短视频来麻醉自己，饮鸩止渴而已。