过年放肆吃了几天 上称直接EMO了 不想吃难以下咽的的水煮菜 可以试试水油焖菜这一宝藏做法 很适合像我一样在管理期的姐妹们 趁着还在休假去超市买了一周的食材 分餐用保鲜袋装好 冷藏起来 打工人回归 下班就不用再洗菜备餐 从冰箱里直接拿一袋 洗一个锅就搞定 超省心～ 🐤鸡肉白菜锅 🍅番茄牛肉锅 🍣豆乳三文鱼锅 🎃南瓜牛肉锅 🐟泡菜鱼糕锅 🍤芦笋虾仁锅 在管理期嘴巴馋 总想喝点东西 我喜欢配料表干净的纯水乐苏打气泡水 加几片柠檬和冰块 0脂0糖0卡 没负担喽 这款苏打气泡水香槟瓶造型也太戳我了～ 纤长的瓶身线条超有质感 不仅能牢牢锁住绵密气泡 摆在餐桌上瞬间氛围感拉满 简简单单就把用餐仪式感拿捏住 我很喜欢它的口感 气泡细腻又清爽 单喝也不呛口 还能突出食物的本味 姐妹们 年后管理期真的不用饿肚子！ 吃健康的食物 来一杯纯水乐苏打气泡水 轻盈无负担 不用刻意克制 也能慢慢找回好状态 管理期也能轻松自在、元气满满 快来解锁属于你的轻生活公式~