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小吃丰富了人们的味蕾,大餐热闹了人们的情感,但时刻不能忘记胃的负担和营养过剩。古

小吃丰富了人们的味蕾,大餐热闹了人们的情感,但时刻不能忘记胃的负担和营养过剩。古人提倡荤素搭配营养均衡,饮食八分饱,劳逸结合求平衡,所以健康与习惯息息相关。