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82岁的我坚持慢跑两个月,收获了快乐和健康。两个月的慢跑坚持,使我懂得了:年龄不

82岁的我坚持慢跑两个月,收获了快乐和健康。两个月的慢跑坚持,使我懂得了:年龄不是问题,健康才是底气,只要量身定做,坚持运动,循序渐进,持之以恒,一定会有收获。耄耋老人的慢跑日常 82岁的运动日常