1. 冷敷垫🥶：生完48小时内就用上，消肿止痛真管用，谁用谁知道！ 2. 私处冲洗器🚿：不管是撕裂还是侧切，都要用它清洁伤口。装温水冲洗，干净又防感染，伤口恢复得更快。 3. 刀纸（产妇卫生纸）🧻：千万别只准备卫生巾！刀纸经过真空处理，更卫生也更透气，生完有恶露，用它垫着舒服太多了，顺剖都必备！ 4. 产妇坐垫（圆圈痔疮垫）🪑：下地吃饭、坐着休息全靠它，能避开伤口，不磨痛！ 5. 产褥垫🛏️：一定要买大号的！生产当天、坐月子躺着都要用，勤换保持干净，小号根本不够用！ 6. 一次性内裤🩲：顺产可以多囤点，我当时买了45条，坐月子天天穿，配合刀纸用超舒服。刚生完肚子大，安心裤太勒了，这个更自在。 7. 蜂蜜栓🍯：生完很容易便秘，这个真的救星，提前备着，少遭罪！ 8. 痔疮膏🩹：希望用不上，但备着有备无患，毕竟孕期/产后痔疮概率很高。 9. 胸部冷敷垫🧊：涨奶疼的时候简直要命，这个能缓解疼痛，实在没有用土豆片应急也可以。 剖腹产专属🚑 1. 收腹带🩸：手术完隔天就能戴，能减轻内脏晃动，给伤口支撑，减少疼痛感。不过具体听医生的，有的医院不让用。 2. 排气神器💨：术后排气才能吃流食，嚼口香糖能帮着排气，怕麻烦的也可以备点萝卜水。 3. 高腰一次性内裤🩳：低腰的会磨到剖腹产伤口，一定要选高腰的，配合刀纸用更舒服。 4. 盐水+棉签🧴：每天用棉签蘸盐水顺着一个方向清洁刀口，不容易色素沉淀。 5. 止疼栓（双氯芬酸钠栓）💊：怕疼的姐妹一定要备！没奶之前都能塞，能缓解伤口疼痛，舒服一秒是一秒！ 6. 疤痕贴✨：等伤口结痂脱落后贴上，预防疤痕增生，恢复得更平整。 7. 私处冲洗器🚿：剖腹产也能用，每天清洁保持干爽，防感染。 8. 洗澡防水贴💦：大概术后10-15天能洗澡，贴上这个，一点水都沾不到伤口，不怕感染。 9. 炉甘石🌸：伤口结痂会痒，用这个止痒，不抓挠才不会留疤。 10. 双边吸奶器⚡：电动双边的！一定要安排上，产后开奶、吸奶全靠它，千万别落下！