看淡一切，就是最好的自愈 人这一辈子，过得好不好，从来不是看拥有多少财富，而是看心有多宽。年纪越大越明白，真正能治愈自己的，从来不是别人，而是一颗慢慢学会看淡、学会放下的心。 生活里，总有太多事让我们纠结：别人一句无心的话，我们放在心里反复琢磨；一点小小的委屈，我们翻来覆去睡不着；一些已经过去的遗憾，我们总舍不得放下。其实很多烦恼，都是自己跟自己较劲。你越在意，心越累；你越纠结，越痛苦。 心就像一间屋子，装的烦恼多了，快乐就住不进来。学会看淡，不是认输，也不是软弱，而是放过自己。那些看不顺眼的人，不必争辩；那些得不到的东西，不必强求；那些留不住的感情，不必纠缠。过去了就让它过去，放下了，心就轻松了。 老话说，心宽一寸，病退一丈。人这一生，最大的财富，不是名利，而是健康。很多毛病，都是气出来的、愁出来的、想太多熬出来的。心情一好，身体自然舒畅；心一放宽，烦恼自然少一半。少生气，多笑笑，不较真，不计较，比吃多少补品都管用。 我们总在为别人活，在意别人的眼光，讨好别人的情绪，却常常忘了心疼自己。其实日子是过给自己的，不是活给别人看的。不必讨好谁，也不必证明什么，安安静静过好自己的小日子，比什么都强。 学会看淡，就是最好的自愈。难过的时候，抱抱自己；累了的时候，歇歇脚步。不必事事追求完美，不必人人都满意。允许自己不完美，允许生活有遗憾，这才是真实的人生。 往后余生，愿我们都能做个心宽的人。凡事看淡一点，心胸放宽一点，少生气，多释怀。不困于过去，不忧于未来，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。 生活最好的状态，不是轰轰烈烈，而是心安自在。当你学会看淡一切，你会发现，天宽地阔，事事顺心。守住一颗平常心，过好平淡的小日子，就是最幸福、最好的自己。