俄乌打了快四年，谁都觉得俄罗斯人最恨的该是乌克兰，再不济也是美国。可一份民调一出来，所有人都傻了 最招人嫌的，居然是波兰！ 这个结果实在让人摸不着头脑，但权威数据不会骗人。 俄罗斯独立民调机构列瓦达中心 2026 年初的调查显示，70% 的俄罗斯人对波兰没好感，正面评价仅占 16%。 这个负面比例不仅远超美国的 40%，甚至比直接在战场对峙的乌克兰还高，“今日俄罗斯” 同期民调也坐实了这一点，波兰稳稳霸占敌视榜头把交椅。 这股反感绝不是俄乌冲突才冒出来的，而是压了几百年的历史积怨彻底爆了。 两国的恩怨早就刻进了骨子里：17 世纪波兰军队打进莫斯科，扶傀儡政权统治两年，这事儿在俄罗斯人眼里是永远的耻辱； 可到了 18 世纪，俄罗斯又跟着普鲁士、奥地利三次瓜分波兰，让波兰从欧洲地图上消失了 123 年，这又是波兰人的血泪记忆。 二战时的卡廷森林惨案更是一道深疤，两万多名波兰军官被苏联处决，直到 1990 年才得到正式承认，这种伤痛在两国课本里各说各的理，仇恨的种子早就埋得深深的。 俄乌冲突一爆发，就把这堆历史干柴给点燃了。 美国反俄是 “隔着大洋递刀子”，乌克兰对抗是 “战场上真刀真枪”，而波兰的反俄，是 “贴着脸全方位紧逼”，力度比谁都猛。 作为西方援乌的核心中转站，波兰扛下了 80% 以上的对乌援助转运，还掏出 GDP 的 4.2%、约 180 亿欧元直接援乌，这个比例比德国的 0.6% 高出一大截。 更激进的是，它是首个承诺给乌克兰战斗机的国家，还牵头逼着德国拿出豹 2 坦克，几乎是倾举国之力给乌克兰 “输血”，就怕冲突停下来。 波兰的军事动作更让俄罗斯人坐不住。 2026 年，波兰军费飙到 GDP 的 4.8%，总额达 550 亿美元，远远超过北约 2% 的标准，还计划把军队扩到 50 万人，又从美国买 F-35 战机、从韩国买 K2 坦克，连潜艇和电子战系统都要搞。 它本身就在北约东翼前沿，和俄罗斯的加里宁格勒直接接壤，这么 “全民备战” 的架势，让俄罗斯西部边境感受到了实实在在的威胁。 前波兰陆军总司令还公开喊着 “要消灭加里宁格勒所有俄罗斯人”，这种极端话，无疑是往俄罗斯民众的心上扎针。 更关键的是，波兰的操作精准踩中了俄罗斯的安全红线。 对俄制裁上，它一直是欧盟里最积极的 “急先锋”，能源、金融、科技领域的封锁都要往死里推，2025 年底还关了俄罗斯驻格但斯克领事馆，让两国外交彻底断了联系。 而波兰借着俄乌冲突想当中东欧 “老大” 的野心，俄罗斯人看得明明白白 —— 拿反俄当筹码，抱美国大腿，壮大自己实力，这种 “借冲突谋私利” 的做法，比美国的直接打压更让人反感。 反观美国和乌克兰，反而没让俄罗斯民众的情绪走到极端。 美国的反俄搞了这么多年，俄罗斯人早就习惯了，觉得是 “远在天边的威胁”，再加上 2025 年美俄关系有了点缓和迹象，负面率就降了不少； 乌克兰呢，不少俄罗斯人还觉得是 “被西方操控的斯拉夫兄弟”，敌意里带着点复杂的历史情分，没到恨波兰的那份上。 说到底，俄罗斯人这么恨波兰，就是 “眼前的威胁” 加上 “几百年的旧账” 凑到了一起。 波兰的激进反俄，既有历史伤痛催生的不安，也有想当地区霸主的算计，可这种 “步步紧逼” 的套路，最后把自己变成了俄罗斯民众最敌视的国家。 两国这么深的对立，不仅让欧洲的战略缓冲空间越来越小，还让本就复杂的俄乌冲突多了更多变数，而这场跨越世纪的恩怨，恐怕还得在地缘博弈里继续闹下去。