人总抱怨人生不完美，原因挺现实。一方面，理想与现实落差大。我们渴望完美，可生活总事与愿违，不幸或灾难还会突然降临。就像想升职加薪，努力后还是没得到，心里落差就来了。 另一方面，很多人不会积极对待生活。工作占据生活三分之一，若工作时没好心态，生活品质也会受影响。遇到不痛快，若不懂得解压，就容易陷入抱怨。其实，真正的自我接纳是面对不完美的自己不逃避。比如职场不敢争取项目的主管，换种积极心态，把经历当作成长，或许就能打破抱怨的怪圈。