最近在琢磨一个很有意思的玄学规律：人这一辈子，最怕的不是低谷，而是太满。

就像吃饭一样，饭吃得太饱，则不利于消化，身体负担重，反而容易积食生病。凡事留三分余地，才是最舒服、最健康的状态。

生活中你有没有发现，当你觉得自己顺风顺水、志得意满时，往往就是要出岔子的前兆？。

宇宙好像有一套自己的平衡法则：你太亢奋，它就会给你泼冷水；你太张扬，它就会让你摔跟头；你把话说得太满，事就容易办砸。

真正活得通透的人，都懂得留余。

不把情绪推到顶点，不把期待拉到最高，不把路走得太绝。品茶，太烫会烫嘴，太淡又无味，温温的、淡淡的，才最耐品。

古人说：盛极必衰，乐极生悲，物极必反。别太急着证明自己，别太用力抓住什么，也别太沉溺于一时的风光。保持一点清醒的克制，一点温和的疏离，让自己始在刚刚好的状态里。

平和，是一种清醒的智慧。更是一种长久的底气。你越淡，就越顺；你越稳，越长久。