我是一个特别特别不喜欢社交的人，也不爱扎堆儿，回想起来，人生所有阶段都是独来独往，原因无他，一个人自在，简单，轻松，而且，我自己就是一个闭环，可以完全不依赖外部系统的支持。 但是，这两年，我对社交的态度渐渐改变了，饭局，聚会，从排斥到变成有选择的参与，这背后的逻辑是，社交被我当成了一剂良药。 上班的时候天天接触人，社交往往是个负担，浪费时间和精力。而现在，我退休了，虽然还在工作，但以居家和线上办公为主，与活生生的人打交道一下子就少了。如果长期这样，很可能会渐渐丧失与人交流的能力，语言会变得贫乏，聊天都不会了。最终的结果一定是大脑的加速老化。 处在不同年龄段，人会有完全不同的需求，很多偏好都会发生改变。对于一个退休的人来说，以前可有可无最好没有的社交变成了刚需，要靠它维持语言功能和与人交流的能力，同时也是迫使大脑状态在线。如果可能，社交的对象最好比自己年轻。 我认识一对儿夫妻，60多岁，身边很多年轻的朋友，定期去他家聚会，他们夫妇人有趣，开明，关键是，男的擅长做咖啡，女的擅长烘焙。所以，有特长很重要！ 中年社交感悟