谷爱凌说我快累死了💪 应对策略与心态调整情绪管理的特殊方法面对身心俱疲，谷爱凌采用严格规划释放压力，例如"定闹钟哭5分钟"避免情绪积压。她认为："困难不会变容易，是我变强了"。决赛前的主动调整晋级U型池决赛后，她明确表示"是时候在决赛之前重新调整了"，并透露将采用"完全不同的一套动作"应战，同时表达了对"最后一战后躺平"的期待。🏁 当前进展与后续焦点截至2月20日，谷爱凌已与李方慧、张可欣、刘奕杉共同晋级自由式滑雪女子U型池决赛（21日晚举行）。尽管疲惫，她仍强调将调整状态迎接"终极之战"。