[送自己一朵花]毛主席有个习惯：无论冬夏，睡觉必须开窗，保持空气流通。寒冬夜里，卫士长担心他受凉，悄悄把窗户关上。毛主席醒来发现后，不能破例，开窗睡觉是为了健康。 这个看似平常的生活习惯，是毛主席多年坚持的养生方式，也是他从青年时期就保持下来的生活态度。毛主席一生重视身体锻炼，信奉自然养生，不依赖特殊养护，不追求奢华条件，始终用最简单朴素的方式保持身体状态，支撑长期高强度的革命与建设工作。 卫士长的举动完全出于关心。北方的冬夜气温很低，寒风灌入室内容易让人受寒感冒。卫士长时间在毛主席身边工作，看着他日夜操劳、休息时间很少，心里满是心疼。他想着悄悄关上窗户，让室内温度高一些，让主席能睡得更安稳，不用受冷风侵扰。他没有想到，这个出于爱护的小动作，会被毛主席立刻察觉。 毛主席醒来后第一时间就发现窗户紧闭，室内空气不流通。他没有责备身边的工作人员，只是平静而坚定地要求重新打开窗户。他向身边人解释，密闭的空间会让空气浑浊，长期在这样的环境里休息，反而更容易降低抵抗力，影响睡眠质量。保持开窗通风，让新鲜空气持续进入室内，才是真正对健康有益的做法。 毛主席的坚持，从来不是固执，而是对科学道理的认可，对自身规律的尊重。他常年工作到深夜，有时甚至通宵达旦，处理国家大事、审阅文件、撰写文稿，身体消耗极大。良好的睡眠环境对他来说格外重要。他不搞特殊待遇，不使用额外的取暖或通风设备，只依靠最自然的方式调节环境，这也是他一贯简朴作风的体现。 身边的工作人员后来都理解了主席的用意。他们不再随意关闭窗户，而是用加厚被褥、调整床位等更温和的方式做好保暖，既尊重主席的习惯，又尽力保障他的休息。这件小事也让大家更清楚，毛主席对自己的生活要求始终严格，不因为身份特殊就改变原则，不因为条件改善就放松自律。 从革命战争年代到和平建设时期，毛主席的生活习惯一直保持稳定。他不讲究吃喝穿戴，不追求舒适享受，把全部精力都放在为人民谋幸福、为国家谋发展上。开窗睡觉这件小事，折射出的是他崇尚自然、严于律己、坚持原则的人格底色。 真正的自律，从来不在轰轰烈烈的场合，而在日复一日的细微之处。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。