冬奥冠军苏翊鸣又跨界搞事情了！这次受邀拍冰雪主题纪录片，直接化身“接地气导游”，带着镜头钻进国家队训练基地，把训练黑科技、冠军专属食谱全给扒了个底朝天，最后还现场教学用单板摆“冰雪五环”，网友看完直呼：“雪场能拿金牌，片场能当导游，苏翊鸣这业务能力也太能打了！” 纪录片一开机，苏翊鸣就带着摄制组直奔北体大二七国家冰雪运动训练科研基地，刚进门就对着镜头比了个“冲”的手势，熟门熟路得像回自己家：“今天我就当你们的专属向导，带你们看看咱国家队的‘秘密基地’，保证每一处都让你们大开眼界！” 第一站直奔速滑馆，一推开门，凉丝丝的寒气就扑面而来。“你们瞅瞅这冰场，亚洲第一个二氧化碳制冰的，冰面滑得能反光！”苏翊鸣一边说一边用脚轻轻蹭了蹭冰面，还顺手做了个小幅度的滑行动作，“400米标准赛道，还有两块超大冰场，我们平时陆地训练、冰上合练全在这儿。以前备战冬奥，我天天在这儿泡10多个小时，对着冰面反复抠动作，有时候练到后半夜，整个场馆就剩我和教练，现在想起来还挺有滋味。”他又指向旁边的力量训练区，“那些跑步机、无氧器械全是顶尖配置，核心力量全靠它们练，有时候练到胳膊酸得抬不起来，也得咬着牙多做两组，冠军哪是那么好当的！” 逛完训练区，苏翊鸣神秘兮兮地说：“接下来带你们去个‘吃货天堂’——运动员餐厅，看看冠军平时都吃啥！”一进餐厅，琳琅满目的餐台就映入眼帘。“别看着菜家常，这里面全是门道！”他拿起餐盘挨个介绍，“每道菜都要过反兴奋剂检测，还标着热量和营养成分，精准到克。早餐必须是全麦面包、水煮蛋、纯牛奶，再加一份水果，碳水、蛋白质、维生素一个都不能少；午餐就得硬菜加持，炖牛肉、清蒸鱼、杂粮饭，蛋白质给够，才能扛住高强度训练；晚餐就清淡点，多吃蔬菜和鱼虾，不能吃太撑，不然影响晚上恢复。”他还笑着吐槽：“以前备战的时候，教练管得严，甜食、油炸食品想都别想，现在偶尔还能偷偷吃口巧克力解解馋！” 最有意思的当属单板教学环节。苏翊鸣抱着自己的单板走到空地上，对着镜头兴致勃勃地说：“今天教大家个好玩的，用单板摆‘冰雪五环’，超简单，在家门口的空地上、雪地里都能搞！”他先把一块单板平放在地上，调整好角度当第一个环，然后又拿出四片备用雪板，弯腰依次摆放：“先找准五个环的中心点，然后把雪板的板刃对着中心点摆成环形，间距要均匀，不然就歪歪扭扭不好看了。”一边摆一边回头跟镜头互动：“你们看，这个环要稍微压低点，那个环要往外挪一点，这样整体才对称。”摆到最后一个环时，他还故意装作没摆好，皱着眉头调整半天，逗得工作人员哈哈大笑。摆完后，他站在“冰雪五环”旁边比了个耶，脸上满是得意：“搞定！拍照发朋友圈，绝对没人