宝宝户外变“老实”是因为感官被“喂饱”、大运动需求得到释放、自然环境的“镇静效应”以及好奇心驱动深度探索。家长应确保安全，科学防晒，带点小工具支持探索，并坚持带宝宝户外活动，促进身心发展。