做菜我是认真的 🌈🌈谁懂啊！一碗下去全身暖乎乎～ 做法巨简单，零厨艺也能成功，鲜香不腥，越喝越想喝！ 🌿🌿食材 鸽子 1只 红枣 6颗 干羊肚菌 2个 枸杞 1小把 葱姜 适量 盐 1小勺 🔍🔍做法见图四图五图六哈 ✨小贴士 🌻 炖鸽子千万不要焯水，因为焯水会让营养流失许多，只需加适量热水、生姜和盐洗掉血水，再浸泡十分钟去腥即可 🌻全程只放盐，保留食材本身鲜味 🌻羊肚菌鲜到离谱，汤头直接升级 🍲这碗汤真的太适合： 熬夜气虚、手脚冰凉、产后调理、老人小孩、日常补身体 清淡滋补，不燥不腻，全家都爱喝～ 快