腿是血栓“报警器”？提醒：若有这4个表现，要怀疑血栓或已到来 不少人总觉得血栓是中老年人才会碰到的事，平时也就是刷视频时听人提一句，但真轮到自己腿开始不舒服的时候，大多数人又下意识归结为累的、走太多了，或者穿鞋不合脚。 其实血栓出现前并不会毫无征兆，特别是静脉系统，它经常通过双腿在“报警”，只是很多人根本没在意。血栓早期不疼不痒，一旦脱落堵住肺动脉，就不是疼不疼的事了，直接要命。 不少人会发现自己某条腿突然肿了，鞋子穿不上，摸着也鼓鼓的，有时候两条腿大小都不一样，这时候就得特别注意。 单侧肢体肿胀，是下肢深静脉血栓最典型的表现之一，尤其是从膝盖以下明显变粗，轻压时还有些压痕，说明静脉回流受阻，血液在下肢堆积，不能顺畅回到心脏。医生经常提醒，腿部莫名其妙地肿起来，尤其只有一边，一定别自己搓一搓就完了，查查彩超才是正经事。 有些人最近总觉得腿特别沉，走一会就开始酸，有时候早上还好，到了晚上小腿就胀得厉害，这其实可能是血液循环出问题了。血栓会造成血流不畅，肌肉缺氧，从而引起沉重感。 尤其是活动时症状更明显，休息一会又稍微缓解的那种，不是单纯的疲劳，而是下肢血管在发出信号。有研究显示，深静脉血栓患者在发病前七到十天，大多都出现了类似的不适，只是没当回事。 还有人会发现小腿皮肤发红，一摸竟然还发热，穿裤子都觉得不舒服。这种情况多数出现在血栓形成后引发的炎症反应，局部温度升高，有些还会伴随浅表血管突出。 这不是皮肤病，更不是天气热，是静脉在堵，血液滞留、组织水肿，导致的温热感。有医生统计，三成以上下肢血栓患者在发病早期都有不同程度的皮肤变化，可惜大多数人都没重视，直到严重才来看病。 最危险的一种表现是腿突然剧烈疼痛，走不了路，哪怕只是轻轻动一下都很难受，这种往往意味着血栓已经大面积堵住了，可能是股静脉甚至髂静脉都有问题。 严重的还会出现行走困难、脚冰凉甚至发紫，这种情况如果不及时就医，极有可能引发肺栓塞。一项大型回顾研究指出，超过60%的肺栓塞患者在发作前都有下肢静脉血栓的病史，早发现早干预，是能救命的。 腿的问题，很多时候不是累出来的，是血管出问题了。在笔者看来，血栓不是突然来的，而是身体反复给机会，只是很多人忽略了那些小小的线索。腿肿了、酸痛、发红发热、疼到走不动路，这些都不该轻视。特别是长期久坐、熬夜、吸烟或有慢性疾病的人，更要对这些信号有点敏感。 身体从不无缘无故出状况，它只是看你有没有听懂它的暗示。血栓能不能被拦住，很多时候就差一个及时的反应。