“太励志了！” 95后小伙为降血脂，从上海徒步1400公里回湖北恩施过年。他每天背着30斤行囊暴走30多公里，走坏了两双鞋，瘦身了25斤，血脂也恢复正常了。目前已经走了34天，大概还有几天就能走回回到家。网友大赞：这是把回家之旅变成了康复之旅，关键血脂正常了，肥减了，身体素质也强了，太值了！ （来源：潮新闻、长江云新闻等） 在上海工作的95后湖北恩施小伙王先生，因得过两次急性胰腺炎住过两次院，但血脂仍旧严重超标，吃药效果也不理想，医生建议他多运动。 急性胰腺炎病情可轻可重，但严重时会危及生命。不想得第三次急性胰腺炎的王先生便做了一个惊人的决定：从上海步行回恩施老家过年。 王先生算了一下，从上海到老家步行得有1400多公里，如果每天走30多公里，至少得花去大约40天。 于是他向公司请了一个多月假期，然后为应对途中突发事故又随身携带了帐篷、吃食、洗漱用品等行李。 2026年1月1日这天，王先生背上30斤的行囊从上海启程了，他每天暴走30多公里，但一天只吃一顿饭。然而，毕竟是长途跋涉，个中艰辛可想而知。 最难熬的还是最初10天，王先生体型胖，加之平时工作繁忙又缺乏锻炼，几乎从不运动，因此一旦走得远一点就腿疼难忍，这令他一度想放弃这段徒步之旅。 但之后随着身体逐渐适应，以及他一路徒步时在发短视频分享，越来越多网友开始关注了他并不断为他加油，让他重拾了再次启程的决心，最终坚持了下来。 就这样，王先生一路风尘仆仆，往家的方向走去。白天跋山涉水，晚上旅店住宿，鞋子走烂了，脚磨破了，但依旧没有放弃。 而越努力，越幸运，上天从不辜负任何一个努力奔跑的人。在王先生徒步回家的第24天，他去医院复查，竟惊喜地发现恢复正常数值了，把他感动得热泪盈眶。 在之后徒步的日子里，王先生更加有信心了。 第34天（2月3日）他已经走到了恩施野三关，还分享了一个视频，从视频看，王先生整个状态非常好，称大概还有4天就能走回家了，还说回家好好睡一觉。 不得不说，王先生太有毅力了，花40天从上海走回恩施老家实属罕见。这一趟徒步之旅，他虽然走坏了两双鞋、花费了3000多元食宿，但收获了健康：体重减了25斤，血脂恢复正常。 而小伙这一走，就火遍了全网～～ 网友们热议不止。有网友说，太有毅力了，背30斤的东西，每天走30多公里，换作是我膝盖就受不住。 也有网友说，这算得上是最成功的投资，一个多月工资换回了身体健康，路上食宿花费了3000多元也花得值。 还有网友说，不建议大家这么做，脚跟膝盖容易出问题，血脂高可以慢慢调，但脚跟与膝盖受伤了就是不可逆的也是永久性的伤害。 不得不说，小伙子执行力与意志力都太强了，40天徒步，每天负重30斤暴走30多公里，以致走坏了两双鞋，真正把医生要求多运动的建议落到了实处，一般人很难做到。而省钱、强身体、恢复血脂、还能回家，小伙可谓一举多得。 的确现在的年轻人运动量太少了，加之长期久坐、吃外卖、熬夜等习惯，身体就会出现这样那样的毛病，案例中小伙子的身体力行可谓给年轻人打了一个样。 但也要因人而异，不能盲目效仿，比如王先生一天只吃一顿饭很可能造成营养不良等，不适合所有人；还有身体底子能扛，有决心、有时间，多数人怕是扛不住，不要照搬。再有，一路上长途跋涉、风餐露宿，如遇风雪、路况差等情况，再加上突发疾病等，那人身安全就很难保证了。 因此王先生徒步1400公里回家过年的毅力值得钦佩，但这种方式存在着极端，且因人而异，奉劝大家不要盲目效仿，任何时候人身安全才是第一位的。