贵州的朋友们，大家好，我是贵阳精神科医生刘鹰。孩子的沉迷，往往是现实世界缺少吸引力的信号。与其盯着屏幕时间，不如想想：我们的家庭生活，有没有比手机更温暖、更有趣的瞬间？ 手机不是问题的根源，而是问题的呈现。当我们开始建设更有生命力的现实生活，屏幕的魅力自然会褪色。