今日减脂餐吃牛肉滑口蘑莴笋丝拼盘！ 管理期也可以吃好吃的饭饭🥣 📝食材： 莴笋+牛肉+口蘑+一拳头玉米饭 🫕做法： 步骤在上图⬆️ 营养丰富的晚餐 做法简单，吃得舒服🥰 ✨玉米饭： 📝白米与玉米碎1:2比例～电饭煲焖熟