最近，71岁的成龙icon上了热搜。 不是丑闻，比丑闻更震撼。他当着镜头坦然承认了自己有ADHD，说自己的脑子像关不上的发动机icon，还坦白连浇花这种小事都会忘记。 026年1月30日，71岁的成龙开通社交平台首条视频，不仅以“萌新”姿态分享健身、浇花日常，更坦诚自曝患有ADHD（注意力缺陷多动障碍），直言“脑子像关不上的发动机，浇花都能忘记，在线求问怎么集中注意力”，话题火速冲上热搜。 这位国际功夫巨星的坦荡，打破了大众对ADHD的固有认知——它从不是儿童专属的“多动症”。据《中国成人注意缺陷多动障碍诊断和治疗专家共识》，国内成人ADHD患病率约3%，粗略估算患者超2000万，其中30%-50%由儿童期症状延续而来 。 与儿童的肢体多动不同，成人患者多表现为注意力涣散、思维跳跃、执行功能障碍，常被误解为“懒散”“不靠谱”“没毅力” 。 医学上明确ADHD是神经发育障碍，而非性格缺陷，就像大脑“缺少任务管理模块”，并非靠“多努力”就能克服 。 成龙早年间就曾透露自己“停不下来”，拍戏时能为一个动作镜头极致专注，生活中却常因分心出错，正是成人ADHD的典型表现。成龙老照片 成龙老先生 成龙国际地位 成龙文化差异 他的公开求助，让更多患者敢于直面困境，也推动了疾病科普——目前成人ADHD就诊率不足10%，大量患者在误解中默默承受困扰。 从罗永浩到成龙，公众人物的自曝正在消解ADHD的污名化。疾病从不是人生的绊脚石，正如成龙即便受症状困扰，仍凭借坚持与敬业成为一代巨星，用实力证明“缺陷≠上限”。 你身边有ADHD患者吗？是否也曾误解过“容易分心”的人？如果是你，会像成龙一样坦然面对自身困境吗？欢迎在评论区分享你的看法或经历～