云霞资讯网
抑郁症发作时，请远离这6种“隐形刺激”
2026-02-02 00:34:38
我就是刘鹰
健康
康复期的抑郁大脑，就像手术后正在愈合的伤口—— 它需要的不是励志，而是无菌环境（稳定）、适当营养（药物+心理治疗）、和温柔的包扎（社会支持）。 如果你正在经历复发： 这不是失败，这只是提醒——我们的“情绪免疫系统”还需要更多保护。 今天，请为自己做一件小事： 关掉一个让你焦虑的群聊 拒绝一个消耗能量的请求 或者，只是安静地发呆五分钟 保护自己当下的感受，不是自私，是康复的必须步骤。
猜你喜欢
他汀药服用误区多，医生列出7个关键提醒隔天吃他汀是“养生”还是“害命”？医
2026-01-06
张广奇
标签：
医生
养生
阿奇霉素
胆固醇
警惕！这3个“致命睡眠习惯”，正在悄悄给癌症铺路，很多人每天都在犯家人们，你
2026-01-13
勤奋努力共赢
标签：
睡眠
熬夜
肿瘤
2016年，上海中山医院顶尖心内科主任葛均波，在为一位19岁的少女做心脏手术时，
2026-02-03
鹿中原
标签：
葛均波
心脏
中山医院
【人的一生有三件事不必强求】第一，长寿不必强求。长寿是由上天决定的，不必刻意养生
2026-02-01
老蒋聊商业
标签：
长寿
养生
老年人健康
著名心理医生一段非常精辟的话：“不要脸、不要命，走出一切心理疾病。焦
2026-01-16
微凉说趣事
标签：
疾病
医生警告：走路不当竟成心梗诱因！中老年人尤其注意心梗是走路走出来的！医生怒吼
2026-02-04
张广奇
标签：
心肌梗塞
医生
心脏
中老年人
刷题猝死前做了个梦是吧
2026-02-04
雨双的趣事
心梗去世太快了！姐姐家早上正在杀猪，来了不少亲戚和朋友，大家热火朝天的忙活着，
2026-01-11
老白可爱
标签：
心肌梗塞
姐夫
胃病
医院
老年人健康
热门分类
体育赛事
小说频道
下载频道
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量
