现在很多心理上面都在说要情绪稳定，什么叫情绪稳定其实并不是说没有情绪，因为我们是生活中会遇到方方面面的事情，其实不要害怕情绪，你活着就有情绪就有七情六欲，稳定的意思就是来的时候你终于你能接纳他，所以情绪稳定不是没有情绪，而是接纳他的一个能力。终于知道什么叫情绪稳定了