重要提醒： ✨ 妄想是“症状”而非“事实” ✨ 就像发烧是感染信号一样，妄想是大脑需要帮助的信号 ✨ 通过规范治疗，许多妄想症状可显著改善 如果此刻你正被类似想法困扰： 1️⃣ 保留一丝怀疑：“万一是我想错了呢？” 2️⃣ 记录想法内容及触发情境（就医时提供） 3️⃣ 联系精神科医生进行专业评估 4️⃣ 暂时避免重大决定 治疗不是消除你的人格，而是帮你夺回思考的主导权。那些声音不是你的错，但寻求帮助是你的力量。