出过轨的女人，怎么让老公接纳？ 1、不要辩解，别说什么婚姻有问题，你冷落我之类的话，他只想听你错了，而不想听你找借口，你解释越多，他越觉得你没悔改。 2、手机、行程全透明，密码告诉他，主动报备去哪，跟谁在一起，出去干什么，不要嫌烦，这是你该受的，只有这样，才能打消他的顾虑。 3、接受他的情绪反复，承受他的指责，他今天翻旧账，明天查行踪，后天冷暴力，你都得接住，不能不耐烦，毕竟信任破裂了，想要重建，需要一个长期的过程。 4、重建他的唯一感，因为出轨伤的是他的男性自尊，你要用行动告诉他：他才是你最想要的男人，平时公开秀恩爱，主动拒绝所有异性，把家庭放第一，渐渐让他相信你。 5、接受最坏的结果，如果有些坎就是过不去，你能做的都做了，他还是想离，那就体面走，别再死缠烂打，留点最后的尊严。 其实 ，背叛一旦发生，你想挽回男人的心，就要放低姿态，时间越长，越有希望。 当然，男人的接纳，未必就是真的原谅你了。 他可能为了孩子，经济，面子接纳你，但心里那根刺永远在。 所以，女人千万别碰婚外情，毕竟，有些错，一旦犯了，就回不了头。 你现在流的泪，都是当初脑子进的水。