当一个人彻底孤独之后，生活可能会急转直下。研究表明，长期孤独会让健康水平下降，多种疾病风险增高。年轻人要是长期独处，大脑容易胡思乱想，对未来焦虑迷茫，甚至自暴自弃。 有调查显示，长期孤独的人患抑郁、焦虑等心理问题的风险更高。孤独就像牢笼，会让人逐渐丧失与他人互动的能力，社交技能退化，情感表达迟钝。有些人得了抑郁症都不自知，只觉得不快乐，对啥都提不起兴趣，对生活失去信心和希望。所以啊，适度独处是享受，但别让自己陷入彻底的孤独。