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冬天为啥是老人的“一道坎”?这些隐藏风险一定要警惕 “冬至到,老人熬”,这句

冬天为啥是老人的“一道坎”?这些隐藏风险一定要警惕 “冬至到,老人熬”,这句老话藏着无数家庭的牵挂。医院急诊科的统计数据很直观,冬季老年人就诊量比平时高出四成,心脑血管、呼吸道相关急症的死亡率更是夏季的两倍还多。寒冷天气对老年人的身体,堪称一场全方位的考验。 低温是最直接的威胁。老年人血管弹性本就变差,遇到冷空气会猛地收缩,血压跟着飙升。这就像用了多年的水管,天一冷就变脆,稍不注意就可能开裂。夜间气温低,血液黏稠度上升,血栓形成风险陡增。不少老人凌晨起床时突发中风,就是夜间血压波动和血液黏稠双重作用的结果。 呼吸道感染是冬季老人的高频隐患。冷空气、雾霾会直接刺激呼吸道黏膜,老年人免疫力偏弱,肺部功能也在下降,普通感冒很容易发展成肺炎。有数据显示,冬季老年肺炎患者病死率能达到10%以上,一旦引发呼吸衰竭,救治难度会大幅增加。天冷老人不爱出门,室内空气不流通,病毒细菌更容易滋生传播,进一步放大感染风险。 意外摔倒的危害常被低估。冬天路面结冰、家里瓷砖打滑,老人骨骼脆弱,摔倒后骨折概率极高。髋部骨折更是被叫做“人生最后一次骨折”,术后长期卧床容易引发褥疮、感染等并发症,相关数据显示,老年髋部骨折患者一年内死亡率超过20%。 还有容易被忽略的连锁反应。冬季光照时间短,老人户外活动减少,维生素D合成不足,骨质疏松问题会加重。天冷食欲变差,营养摄入跟不上,身体抵抗力进一步下滑。保暖不到位、活动量不足、营养跟不上,这几样凑在一起,很容易形成恶性循环。 冬季对老人的考验,从来不是单一因素造成的。做好保暖、适当开展室内活动、做好防滑防摔措施,才能帮家里的老人平稳度过这个“闯关季”。(素材来自网络创作无不良引导)