如何评估并选择一条适合自己的徒步路线？ 我周末想去户外徒步，但又不知道怎么选路线，是看距离还是看爬升？或者有什么其他评估标准？希望大家分享一些实用方法。------------------------------------ 第一步是了解自己的能力，这不是吐槽也不是装逼，没走过的人对自己的能力不了解是很正常的。 如果平常本来就少运动，从那种10公里以内大平路景区游玩路线开始，根据自己的感觉再调整加码。 如果平常有保持其他的运动，开始的时候选难一些但中途退出选项的路线