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大寒养生科普：藏精养阳，安然过冬。大寒，是二十四节气中最后一个节气寒...

2026-01-17 18:28:50 俊利养生茶方健康

大寒养生科普：藏精养阳，安然过冬。大寒，是二十四节气中最后一个节气寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。大寒虽冷，却是养精蓄锐的关键期。通过合理起居、科学进补、适度运动与一杯暖心养生茶，安然度过寒冬，更能为新春的生机勃发打下坚实基础。愿你藏得住阳气，也守得住温暖。 - 图文仅供参考

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