我回来了，我回来了，我半夜跑步回来了。这步跑了两天。 头一天晚上10点40出发，第二天凌晨零点40分回来的，整整两个小时横跨两天。 最多时跑了一千步，跑跑走走，来回大约有5到6公里。 可以了，达到运动量了。 回来将出发时泡的大米煮成粥，粥好了。 现在是凌晨1点27分，开始吃粥。 还能喝上大米粥，不错了，知足吧！