【练肌肉是在给大脑“充值”青春？】你有没有在健身房见过这种人：对镜子摆出各种pose，欣赏自己苦苦锻炼出来的肌肉。经常有健身人自嘲，说自己这种行为是被 “肌肉控制了大脑”。不过最近在北美放射学会（RSNA）年度会议上公布的一项研究表明，肌肉和大脑其实真的有关系，而且肌肉数量多和大脑年轻有关。衡量一个人的衰老程度，不能只用我们的肉眼看。人体各个器官的衰老程度并不相同，甚至每个器官都有自己的生物学年龄。去年7月，《自然·医学》上的一篇论文表示，可以通过血液样本推测各个器官的年龄。更重要的是，他们还发现，在所有器官中，大脑的年轻程度和寿命长短显著相关。那么，如何才能让大脑更年轻呢？根据RSNA会议上公布的初步成果，较高的肌肉量与年轻的大脑相关。研究团队共招募了1164名平均年龄55岁的健康受试者，通过全身核磁共振（采用T1加权序列清晰区分脂肪、肌肉与脑组织）并结合人工智能算法，量化分析了他们的肌肉体积、内脏脂肪、皮下脂肪及大脑年龄。团队很快发现，受试者内脏脂肪与肌肉的比值较高，与较高的大脑年龄相关，而皮下脂肪与大脑年龄没有显著关联。研究表明量化测量身体中的脂肪和肌肉可以作为大脑健康的指标，追踪大脑衰老情况，有助于为未来的疗法确定GLP-1的最佳剂量方案，在身体健康和大脑健康上同时取得最佳成果。（环球科学）中国科普博览