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心理治愈书单分享(pdd版)

1. 拼多多:小王子正版书 上海译文出版社图书专营店 8r
人生每个阶段拿起来看都会被治愈。以前觉得守护玫瑰的小王子是那么专一,现在却觉得那只被驯化的狐狸最是勇敢。我们都只是芸芸众生,没有任何特别之处,却因为各种原因相互驯化和被驯化,从而成为另一个人心中独特的存在。

2. 拼多多:蛤蟆先生去看心理医生 唯安图书旗舰店 29r
一本温柔又有力量的书。它用最温暖的方式,探讨了最严肃的课题。读完它,你不会立刻脱胎换骨,但你会开始用一种新的、更清醒的眼光看待自己的情绪和行为模式。正如苍鹭所说:“如果你为自己负责,你就会知道你有力量改变处境和自己。”这本书送给我最珍贵的礼物就是一份关于自我力量的觉醒与信心。

3. 拼多多:梨子小姐与自己相处 雅裕思图书专营店 34.7r
这本书的核心是梨子小姐通过一系列极具想象力的方法,与自己的不同部分进行对话和疗愈。读完这本书,你会开始留意自己头脑中那些呼啸而过的念头,会尝试着对自己更温柔一些,会明白:外面没有别人,只有你自己。当你学会了与自己温暖相拥,整个世界都会对你和颜悦色。

4. 拼多多:幸福之路 沫趣书屋 15.2r
经典中的经典。没有深奥的哲学术语,而是以一位智者的敏锐观察和朴实建议,直指现代人感到不幸福的根源,并指出一条通往幸福的可实践之路。它提供了一条清晰、可行的小径:幸福并非遥不可及的星辰,而是可以通过清理内心杂草、播种良好习惯而抵达的栖息地。

5. 拼多多:被讨厌的勇气正版 忆乡亭书院 14.95r
火了很久的一本书了。它剥离了我们习惯用来逃避责任的借口(原生家庭、创伤、环境),将人生的责任和选择权完全交还到自己手中。幸福与否,责任在自己,不在他人或环境。拥有被讨厌的勇气是获得人际关系自由和内心平静的钥匙,这份勇气,正是我们很多人所缺失,却又无比渴望的。
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