自己抱着自己哭 下午累的睡着了，又做噩梦了，大脑胡思乱想，肠胃不适，心跳加速，其实这种情况已经两年了我一直靠自己自愈但我感觉还是很困难，一直好不了很折磨人，我梦到妈妈在梦里打我，踹我身体肚子，那种明显的痛感，我确实害怕我的父母，我的父亲长期以来对我的精神折磨，我在家里天天要当保姆伺候他们，反抗就会被PUA，甚至被打，连觉都不能睡到自然醒，我的生日是下周一，我开心的提我的生日因为我工资没发，只是要300块钱而已，我的亲生父母就说我败家没钱过什么生日，说我没娘心，那天我妈正开刀，说我记得谁，以后一辈子穷鬼，家里没钱不知道吗你没资格过生日，你为什么要过生日。说我花了家里很多钱，请问我花了什么钱，上班路途遥远，我天还没亮就一个人骑电动车去，冻的手痛。面对这些伤人的话，我说我只是题合理的要求后面我有钱就不找你们了，他们就说你别过生日，别害我们。生日本该是值得庆祝的，可对他们而言是世界末日，让我感觉喔甚至不改活在这个世界上，我本该是多余的，我生日那天我在上班所以我想提前过可是没想到这样，我哭着晚上跑出家门，一个人在公园哭，我不需要名牌包包名牌衣服也不需要生日聚会，我只是想吃个蛋糕吃顿饭而已我有错吗？我甚至觉得是我错了，我应该知道家里没钱，应该懂事一点，我甚至想以后结婚彩礼我一分钱不要，给他们。但是他们的行为再次伤害了我，我跑出门没一个人关心我，哭完我一个人回家累的睡着了，我对我的父母一直很好，我半夜给我妈妈灌热水袋，给他们做饭，我爸半夜回家我去厨房熬粥，但是只要我对我妈不好我爸就会打电话来斥责我，我跟我姐妹吵架，他们都会说是我的错，我前天给我妈带饭，回来冻死没任何关心，我的饭比她的饭便宜必须是这样，不然她就会说我自私，那次她笑了，阴阳怪气的给我钱说我不就是要钱，我只能说妈妈我不要你的钱，你本来就没钱，可是我也没钱，我的心理疾病也不敢一个人去医院也没人陪，很害怕起来抱着自己使劲哭，感觉自己很命苦，长期的精神折磨导致我很崩溃，对生活失去了希望。精神出了问题，大脑胡思乱想，身边人都说吃药副作用导致我不敢去医院，父母也不管我，我很痛苦每天，我也没对象，很没有安全感，吃药需要身边有人陪我只想有个对象好好谈只到结婚可是我就是没有，但是没有任何人导致我对吃药更加恐惧，但是不吃药又很折磨人，我该怎么办