一直惊叹于“最快护士”张水华的体能强悍和毅力的将大,今天看了一篇头条上的一篇文章,文中观点认为张水华具有长跑的天赋,说她心率可以低到30-40间,零下近30°,她跑抚远马拉松时的心率也在134次。 我今天早上跑步8公里,配速6分半左右,我的平均心率是155次,最后1公里加速,配速是550,我的心率直接飙到172次。 这不比不知道,一比吓一跳,这差距也太大了。 假设一下,张水华如果能在青少年时期就接受专业的长跑训练,恐怕根本不会有什么所谓的“最快护士”张水华了,直接就是“国家马拉松长跑冠军”张水华。
